身体が快適だからより楽しめるテニス 投稿者:ayakotakeuchi 投稿公開日:2022年2月9日 投稿カテゴリー:未分類 投稿コメント:0件のコメント 50名のグループクラスに2年ほど通ってくださっている方がピラ… 続きを読む 身体が快適だからより楽しめるテニス
今に集中する 投稿者:ayakotakeuchi 投稿公開日:2022年2月9日 投稿カテゴリー:未分類 投稿コメント:0件のコメント 沢山の情報が溢れている現代では 今に集中する環境は少なくなっ… 続きを読む 今に集中する
深い呼吸って？ 投稿者:ayakotakeuchi 投稿公開日:2022年2月9日 投稿カテゴリー:未分類 投稿コメント:0件のコメント 「深い呼吸をしましょう呼吸が大事ですよ〜 と色々なクラスで言… 続きを読む 深い呼吸って？